Лето, жара, дышать невыносимо. Под ногами кипит асфальт, а в офисных помещениях варятся мозги от мыслительного процесса и раскаленного воздуха, захламляющий лёгкие.

Кто-то уже побывал в отпуске, другие только планируют. Несладко приходится тем, кому не маячат летние каникулы на горизонте.

Реклама

Мыслями на море, пятой точкой на стуле. Хочется завалиться под пальмами, но вместо этого, организм отказывает и посапывает на рабочем месте.

Дорогие работодатели, не спешите увольнять за это ваших подчиненных.

Реклама

У каждого из нас теперь есть оправдание.


Выяснилось, что непродолжительный сон посреди рабочего дня приводит к тому, что работоспособность сотрудников увеличивается. Принимать оригинальные решения любых задач, становится намного проще.


К этому заключению пришли американские учёные в ходе своего нового исследования. В качестве добровольцев выступила группа из 40 человек работоспособного возраста (18-50 лет). Перед самим экспериментом, на протяжении 3-х недель, все испытуемые спали в обычном режиме сна.

Когда настало время опыта, участников разделили надвое. Обоим группам было предложено решить творческие задачи.

Реклама

На первом этапе эксперимента люди находились на равных условиях. Справится с задачками, оказалось непросто.

На втором этапе, добровольцам из первой группы дали возможность поспать в течении часа. Вторые же подопытные, бодроствовали и смотрели видеоряд из пейзажей живой природы.

По истечению «тихого часа», испытание продолжилось. На этот раз им предлагалось пройти интеллектуальный тест.

Результаты были удивительными. Испытуемые, проспавшие целый час справились лучше с заданием, показав более высокий результат решения задачи. Отдых поспособствовал их концентрации, помог им думать и реагировать быстрее.

Работодатели должны серьёзно задуматься над мотивацией для своих сотрудников. Первые требуют быстрое выполнение огромного объёма работы. Но зачастую, выясняется, что страдает качество её исполнения.


В древности, для того, чтобы понять, насколько работоспособен человек, его сначала кормили. Если он ел хорошо, то и работник был из него хороший. Почему бы директорам разных компаний не прислушаться к эксперименту и сделать вывод, что не только сытый, но и отдохнувший человек обладает завидной работоспособностью? Отказались бы вы вздремнуть в течении рабочего дня?


Как всегда, не теряет свою актуальность пословица «Тише едешь - дальше будешь». #Наука #Исследования