В древние времена люди вместо привычной современной косметики умывались отварами из лекарственных растений. В числе таких эффективных средств — настои подорожника, чистотела и многих других трав. Сегодняшняя косметика зачастую изготавливается на основе натуральных растительных экстрактов. Средства по уходу за кожей, основанные на натуральных ингредиентах, намного эффективнее косметики, которой пользовались наши бабушки.

Реклама


Идеальное очищение кожи состоит из таких последовательных процедур:
#Красота #Здоровый образ жизни #Еда.

Реклама

  • Умывание;
  • Пилинг;
  • Маска;
  • Тоник;
  • Питательный крем. 

Очень важно, чтобы косметика была действительно качественной, в ином случае можно получить обратный результат. Однако наш внешний вид будет идеальным, если, помимо применения хорошей косметики, в порядке будет нервная система. Если она истощена, то вряд ли помогут даже самые дорогие косметические средства. Полноценное питание позволит вашей коже выглядеть прекрасно.

Для кожи полезны следующие продукты питания:
  • Морепродукты — комплексом полезных веществ ценятся икра, мидии, сардина и красная рыба.
  • Злаки — например, рис делает кожу упругой и матовой, а употребляя пшеничную кашу, вы поможете организму избавиться от токсинов. 
  • Овощи — для поддержания тонуса кожи. 
  • Фрукты: апельсин, банан и кокос способствуют омоложению.
  • Сухофрукты. 
  • Домашний кефир. 
  • Вода — пить нужно из расчета 30 мл на 1 кг массы тела в день.

    Реклама

    Желательно регулярно употреблять воду из природного источника. Хотя бы раз в месяц хорошо посещать термальный бассейн. Кожа очищается солью, становится матовой и свежей, снимается нервное напряжение.


Теперь о недорогих, но эффективных косметических средствах для чистки кожи лица. Уникальный пилинг-гель производства компании Tiande — не обычное отшелушивающее средство со скрабирующими частицами. На первый взгляд, это просто гель, но действует он так, что отшелушивая, чем отличается от обычного, не царапает кожу абразивными частицами.

Маска для чувствительной кожи французского произодства Avene на основе термальной воды, богатой минералами и солями.

Реклама

В отличии от других масок, она подходит даже для самой капризной и чувствительной кожи. В итоге кожа приятно увлажнена, чиста и освежена — и без аллергии.

Для умывания можно выбрать самый простой гель или молочко, учитывайте, что следует выбирать с эффектом питания или увлажнения.

Обогащают кожу кислородом средства, которые производит российская компания Faberlic. В кислородной коллекции можно найти самый желанный продукт, подходящий именно для вашего типа кожи. Результат проявляется уже после первого применения. Чувствуется необычная свежесть.

Ах да, забыт один, простой и не менее эффективный способ сохранить кожу молодой — это правильный здоровый сон. Самым лучшим и полезным сном считается именно ночной сон. Во сне происходит регенерация клеток кожи. Люди, которые постоянно не высыпаются, имеют соответствующий результат буквально налицо.