Лето, пляж, солнечные лучи, покрывающие вашу кожу красивым бронзовым загаром..Но знаете ли вы о том, как правильно заботиться о здоровье кожи, как не дать солнечным лучам сжечь ее? Развеем некоторые из известных мифов на тему загара.

Реклама


1. Крем наносят сразу перед тем, как выйти на солнце

Чтобы солнцезащитный крем действовал эффективно, он должен впитаться в кожу. Для этого нанесите его примерно за полчаса до того, как окажетесь на солнце.

Реклама

Если же у вас светлая и мягкая кожа, то необходимо более тщательное нанесение крема.

2. Намазался и пошел загорать

Если слой крема неравномерен, защита кожи тоже окажется неравномерной. При неоднородном его нанесении кожа сильнее пострадает на тех участках, где слой крема более тонок.

3. После нанесения солнцезащитного крема загар невозможен

Это ошибочно, потому что средства с солнцезащитным фактором не являются полностью щитом от загара. Просто с их помощью вы загорите без вреда для здоровья.

4. Для защиты кожи от солнца хватит и солнцезащитного крема

Загорающие часто так думают - и ошибаются.

Реклама

Чувствительность кожи лица и тела различна - соответственно, и средства нужны с разным солнцезащитным фактором. Итак, вы покупаете крем - обратите внимание, есть ли на его этикетке отметка о наличии UVA- и UVB-защиты. Для лица крем должен быть со щадящими компонентами. Присмотритесь к аптечной косметике, особенно если у вас чувствительная кожа: состав ее наиболее безопасен для кожи.

  • Жирная или сухая кожа? Учитывайте тип кожи, выбирая средство с солнцезащитой. Для кожи с расширенными порами и повышенным салоотделением необходим правильный матирующий уход. И увлажнить кожу без привычного крем для лица и в то же время обеспечить ее защиту вы можете, нанеся нетолстый слой эмульсии с легкой нежирной текстурой.
  • Сухую кожу нужно увлажнять и питать.

    Реклама

    Как правило, кожа этого типа нежная и тонкая. По этой причине она нуждается в средстве с самым существенным защитным фактором SPF 50+.

  • Требуется тщательное нанесение крема в области шеи и декольте - именно здесь кожа тонкая, с высокой восприимчивостью к ультрафиолету. Для надежной защиты чувствительных зон вокруг глаз удобным будет солнцезащитный стик с защитным фактором SPF 50+. Им же можно с успехом оберечь от солнечных лучей и кожу губ.

5. Для защиты глаз от солнца их можно просто закрыть

Зачем нужны солнцезащитные очки при загаре? - спросите вы. Ответим: для защиты нежной кожи век и носовых пазух от вредного влияния ультрафиолета. Решив купить очки от солнца, обратите внимание, какие в них линзы - стеклянные или пластиковые, каков УФ-фактор. Если на солнцезащитных очках косметические линзы, то защитят они вас только при не слишком солнечной погоде - они хороши в те времена года, когда солнца не так уж много. Отдыхаете у воды или в горной местности, залитой яркими солнечными лучами? Подумайте об особых очках с повышенной защитой. Для жаркого лета, особенно в странах, где почти круглый год светит солнце, идеальным станет выбор очков с универсальными линзами. Именно они станут щитом от большей доли ультрафиолета.

6. При самых высоких цифрах SPF-фактора защита от солнца надежнее

Еще одна ошибка: средства от солнца с SPF 60 отличаются более длительным сроком защиты в сравнении, например, с SPF 15. И даже большая эффективность кремов с более высоким защитным фактором спорна. С одной стороны, они работают дольше, зато более частое нанесение средств с небольшим фактором защиты позволяет лучше увлажнять кожу.

7. Солнцезащитный крем наносят исключительно на лицо

Ведь на других участках тела у вас тоже кожа, на которую влияют ультрафиолетовые лучи? И на ней тоже могут появиться возрастные пятна. Причем фотостарение никто не отменял ни на одном участке кожи. Поэтому защищайте от солнца и лицо, и тело.

8. В воде можно обойтись без солнцезащитного крема

Отнюдь. Именно на мокрую кожу солнечные лучи воздействуют еще сильнее. Выход: перед купанием нанесите водостойкий крем. Такие кремы для применения в особых условиях часто имеют пометку «спорт». Они идеально подходят для купания под солнцем, потому что обычный, неводостойкий крем не сможет вас защитить - его просто смоет водой.

9. Защитный крем от солнца, нанесенный утром, - это на весь день

И это утверждение неверно. Время защиты зависит от SPF: если вы намереваетесь весь день пробыть на солнце, приготовьтесь наносить крем несколько раз.

10. При нахождении в помещении защитный крем не нужен

Об этом не все знают, но кроме Солнца, есть и прочие источники ультрафиолетового излучения. Например, ультрафиолет излучает и монитор компьютера - отсюда могут вытекать различные проблемы с кожей, из которых пятна - не самые тяжелые. Поэтому применение защитного крема в офисе отнюдь не помешает. #Красота #Здоровый образ жизни #Лайфхаки