Давайте не будем кривить душой: если ты не живешь в деревне с лесом и речкой под боком, где воздух портит только дед Иван из соседней хаты, то невозможно проснуться утром свежей и румяной зефиркой, словно вчера тебе исполнилось 15 лет. Многие женщины предпочитают оставлять «за кадром» сколько всевозможных процедур они проделывают в кабинете у косметолога или хирурга, а то и всех вместе взятых. Колдуют там над своим лицом и телом, и неспроста. Я искренне убеждена в том, что в условиях города, а тем более, мегаполиса, никакая природная сила не сохранит вашу молодость. Гиалуроновая кислота – вот основа основ красоты современной женщины. Вообще, косметолог уже давно перестал быть специалистом по «чистке лица». Сегодня – это маг и волшебник, который может при помощи иглы сделать из вас и Елену Прекрасную и Царевну Несмеяну.

И никакие «чудо йогурты» и кефиры на ночь из «бабушкиного лукошка» не помогут вам избавиться каким-то случайным образом от лишних 10 килограмм. Потому как 300-милилитровая бутылочка этого идиотизма содержит больше сахара, чем вы можете выпить в день со своим чаем. Глупо, наверно, полагать, что съедая на утро глазированный сырок, ты позавтракал чем-то полезным. Окститесь! Это бесполезные «полезности», правильного и нужного там столько же, сколько молока в коровьем навозе. Красота не приходит вот так просто с полки магазина молочной продукции. И сегодня позволить себе быть действительно ухоженной (не говорю «красивой» – понятие весьма относительное) – это дорогое удовольствие. Начиная с продуктов действительно надлежащего качества и состава и заканчивая кушеткой врача или походом к бьюти-специалисту.

Ах, да, еще спортзал. Реалии таковы, что гигантский процент (наверно, все 146!) успешных женщин-горожанок трудятся умом, так сказать качают мозг, а не задницу. Нам не надо вставать в 4 утра и гнать коров на пастбища, чистить свинарники, или таскать воду с колонки (каждое ведро по 5 литров, на секундочку). Как, например, было у моей бабушки во времена её молодости. У нее и без спортзала были видны бицепсы. Вообще, жизнь сложилась так, что в 18 лет она взваливала на свои плечи шпалы. Да-да, те самые, по которым поезда ходят. Вы вообще можете себе представить, сколько весит одна шпала? Спросите у гугла, он, наверняка, в курсе! А если вам лень, то я уже всё выяснила, и вот какие оказались цифры: сосновая – самая легкая, около 80 кг, а лиственная – самая тяжелая, около 120 кг. И это, прошу заметить, вес непропитанных маслом шпал. С пропиткой прибавьте еще около 5-ти кг и не забудьте рассказать моей бабушке, как вам тяжело заниматься спортом.

Физически трудиться мы должны сейчас специально, осознанно. К этому надо прилагать волю, это не является обязательным пунктом программы нашей повседневной жизни, если вы, конечно, не спортсмен. Никто не станет бить вас по голове, если вдруг вы решите не приседать со штангой по сто раз в день, да и денег никто не заплатит, тут, скорее, платить будете вы.

Но, тем не менее, спорт – это надобность, вынужденная необходимость, если вы хотите быть в тонусе. А вы хотите, потому что правила игры такие. Худощавые и плоскотелые фарфоровые куколки больше не интересны, куда не глянь, нам везде и всюду пропагандируют женщину не худую, но подтянутую, с явным рельефом в нужных местах. И в этом нет ничего плохого: анорексия в прошлом, и, Слава Богу! Здоровое тело не должно походить на сморщенное яблоко, или что еще хуже – вяленую воблу. Имеет место быть «вкусный» жир на животе и бедрах, который лишь украшает женщину, но он никак не должен свисать с этого живота и не быть причиной ожирения! Поэтому надо совершать усилия над собой, ежедневные. Очень кстати по этому поводу как-то написала в своем блоге Канделаки: «Я уверена, что у каждого найдется туча причин не поднять голову с кровати утром и не пойти на спорт, но… В этом и есть весь кайф – начать преодолевать себя задолго до прибытия в спортзал». Еще и время выкраивать под свой «героизм», мы же всегда опаздываем и спешим, какие тренировки, когда?

И это пресловутое и уже изрядно приевшееся – «ПП». Так и хочется сказать на их: «Я пэпэшечка» – «Ты – тэпэшечка!». Но это уже лирическое отступление, и глубоко личное мнение. Я не имею ничего против правильного, сбалансированного рациона. Но то, что это возвели в культ и поставили во главе угла, меня крайне удивляет. Не отделаться тут одним правильным питанием, которое якобы решает сразу все ваши проблемы! Нет. Целюль с попы сам вам ручкой не помашет, если вы даже отказались от макарон с майонезом и кока-колы. А если сильно похудели, то и вовсе обречены стать шарпеем. Верно, опять возвращаемся к аппаратной косметологии и умопомрачительному количеству процедур массажа и мезотерапии. Растяжки тоже никуда не испарятся, пусть вы и натираете их активно каждый вечер питательным кремом. Не отвертеться и не деться никуда: всё-таки придется посещать косметолога, если вам уже давно за 15. #Красота #Культура #Еда